20 måter å øke proteininntaket på ved hvert måltid
Du trenger ikke å være en profesjonell idrettsutøver for å ønske å få mer protein i kostholdet ditt….
Eunice Power sin sjokolade- og marmeladekake: I dag
En klassisk kombinasjon av smaker. Ingredienser 125 g smør 100 g mørk sjokoladedråper 300 g marmelade 150 g…
Kan kroniske smerter knyttes til kostholdet ditt?
Du er sikkert kjent med uttrykket: «Du er det du spiser.» Men hvor stor rolle spiller ernæring for…
Nicos kylling- og baconspyd med lime- og korianderslaw
Nico’s Cook In, Cook Out sendes onsdager kl. 20.30 på RTÉ One. Ingredienser Serverer: 2 Tid: 30 minutter…
Hva skjer med kroppen din når du spiser for mye tilsatt sukker?
Ulike dietter krever å begrense ulike matvarer og matvaregrupper, men det er én ingrediens vi nesten alle kan…
Kevin Ahernes biffgryte med rustikke grønnsaker: I dag
Når høstkveldene legger seg og vi ser etter retter vi kan krølle oss sammen foran bålet med, er…
17 sunne snack-ideer som vil dempe alle trang
Mmm… snacks. Hvem elsker ikke en velsmakende liten nosh midt på dagen – eller til og med om…
Trisha Lewis sin kylling-, purre- og sopppai: I dag
Ingredienser Serverer 4 Fylling: 1 ss olivenolje 1 løk, finhakket 2 purre, i skiver 2 fedd hvitløk, finhakket…
Hva skjer med kroppen din når du spiser for mye salt?
Midt i alt praten om å telle kalorier, netto karbohydrater eller makroer, har vi en tendens til å…
Trisha Lewis’ sjømatsuppe: I dag
Ingredienser 100 g røkt laks 100 g hvit fisk (torsk, kummel, sei noen av disse 3) 50 g…
End of content
End of content