Trisha Lewis 'stekte ben av Lamb & Ratatouille: I dag

Ingredienser

Stekt lamben:

  • 1 slaktervalg utvalg av lam (ca. 2 kg)
  • 4 Naturens plukk fedd hvitløk, skiver
  • Ferske rosmarin kvist
  • 2 sitroner, zested og saftet
  • 4 ss olivenolje
  • Salt og pepper etter smak
  • Trivet: 2 x rødløk, 3 x rød paprika, 2 x selleri pinner, 3 x gulrøtter, 1 halvliter vann

Ratatouille:

  • 1 Aubergine, terninger
  • 1Courgette, terninger
  • 1 rød pepper, terninger
  • 1 gul pepper, terninger
  • 1 løk, finhakket
  • 2 fedd hvitløk, hakket
  • 400g hakkede tomater
  • 2 ss olivenolje
  • Timian og basilikumblader
  • Salt og pepper etter smak

Metode

Stekt lamben:

  1. Forvarm ovnen til 180 ° C (350 ° F).
  2. Pat Lamb tørr og gjør små snitt overalt. Sett inn hvitløksskiver og rosmarin i hvert snitt.
  3. Bland sitronskall og juice, olivenolje, salt og pepper i en bolle. Gni over hele lammet.
  4. Arranger trivetten i et stekebrett og legg lammet på toppen.
  5. Hell 1 halvliter vann rundt trivetten.
  6. Stek i 1,5 – 2 timer for middels sjeldne (60 ° C indre temperatur), 2 – 2,5 timer for medium (70 ° C indre temperatur), eller 2,5 – 3 timer for godt utført (75 ° C indre temperatur).
  7. Hvil i 15 minutter før du hugger. Server med PAN -juice.

Ratatouille:

  1. Varm olivenolje i en stor panne over middels varme. Tilsett løk og hvitløk, sauter til den er myk.
  2. Legg til Aubergine, Courgette og Peppers. Stek i 5-7 minutter til de er myknet.
  3. Rør inn hakkede tomater, timian, salt og pepper. La det småkoke i 20-25 minutter til grønnsaker er møre.
  4. Rør inn fersk basilikum før servering.
  5. Server ved siden av stekelammet for en pulserende, smakfull side rett!