Hvordan lage mat godt i Marokko: Sardines Tanger Style

Hvordan lage mat godt i Marokko sendes onsdager kl. 20:30 på RTÉ One.

Ingredienser

Serverer 2-4

  • 8 sardiner
  • 2 ss korianderblad hakket
  • 2 ss flat persille blader hakket
  • 2 teskjeer spisskummen frø
  • 4 hvitløksfedd, skrellet
  • 2 teskjeer søt paprika
  • ½ ts chiliflak
  • 2 ss sitronsaft
  • 1-2 ss olivenolje
  • Havsalt
  • Mel for støv
  • Olivenolje for steking og børsting
  • Sitronkiler å servere

Metode

  1. Skyll sardinene i kaldt vann. Slitt åpner magen på langs og fjerner innerver og bakben. Det kan hende du må bruke en saks for å knipse, legg beinene i nærheten av hodet og halen. Klapp fisken tørr.
  2. Plasser korianderen og persille i en mørtel eller liten matprosesser og gi en fin tekstur. Tilsett spisskummen frø, hvitløk og en klype salt og fortsett å gjengi eller knuse til en tykk puré.
  3. Tilsett paprika, chili -flak og sitronsaft og bland. Tilsett litt olivenolje for å lage en litt rennende blanding. Smør blandingen over hele sardinene og brett dem lukket for å anta sin opprinnelige form.
  4. Avkjøl på en tallerken i 1 time.
  5. Varm olje i dypfett frityrkoker til 180C. Støv sardinene med mel og stek til de er sprø og gyldne. Det kan hende du trenger å snu dem forsiktig under matlagingen.
  6. Tøm på kjøkkenpapir. Pensle veldig lett med olivenolje og server umiddelbart med sitronkiler.