Daniella Moyles og Dr Richard Hogan er satt til å presentere Middag med fienden I kveld på Virgin Media One kl. 21.00.
I løpet av den eksplosive serien vil middagsgjester bli med i bordet for å diskutere kulturelle varme temaer, samt moralske og samfunnsmessige spørsmål som avslører hvordan vi alle er formet av våre kulturer, opplevelser og verdier.
For å dele tipsene sine for å komme sammen med mennesker du har forskjellige meninger fra, ble psykoterapeut Dr Hogan sammen med Laura Fox på RTÉ 2FM.
«Vi har kanskje ikke ferdighetene – jeg har sett det selv, jobbe med tenÃ¥ringer – det er en uttømming i Ã¥ kunne takle mennesker med forskjellige ideer,» sier han. «Det er en sÃ¥ viktig ting, Ã¥ kunne argumentere for din side og Ã¥ ha tillit til Ã¥ høre andres synspunkt.»
«Jeg tror vi er veldig redde for konflikt,» fortsetter han og bemerker at sosiale medier har ført oss inn i vÃ¥re egne hjørner av internett, noe som fører til at vi finner ekkokamre der alle er enige i vÃ¥re egne meninger.
I tillegg til å kunne argumentere våre egne punkter, mener Dr. Hogan at folk bør ha muligheten til aktivt å lytte til forskjellige meninger og holde tankene åpne.
«Det er problemet med sosiale medier: vi kan bare blokkere folk!» Han ler. «Selv i vÃ¥r datingverden, ser vi etter absolutte nøyaktige detaljer.»
Dette smale søket etter en eksakt opplevelse forhindrer oss i å utvide perspektivene våre og tilpasse oss til å endre eller til og med ønske nye opplevelser velkommen.
«Jeg tror det som har skjedd i nyere tid, er at trossystemene vÃ¥re, det vi har som vÃ¥r mening, pÃ¥ en eller annen mÃ¥te har blitt krysset av identiteten vÃ¥r,» sier psykoterapeuten. «Hvis du har en annen idé for meg om, for eksempel, Donald Trump, utfordrer du min identitet, i stedet for Ã¥ sitte der og tenke: ‘Hvorfor ville (denne personen) spesielt som denne personen?»
I følge Dr. Hogan har aktivt Ã¥ lytte til en person du ikke er enig i blitt en tapt ferdighet – en som fører til et kløft i kommunikasjonen.
«De med forskjellige meninger er ikke forskjellige; de ​​er bare meninger,» insisterer han og antyder at de med polare motsatte synspunkter fremdeles kan finne en vei til vennskap.
«Du kan, og det bør du,» foreslÃ¥r han. «Det er fem store personlighetstrekk, og en av dem er Ã¥penhet. Jo høyere nivÃ¥er du har av Ã¥penhet, jo mer optimal sjanse har du til Ã¥ gi glede inn i livet ditt fordi jo mer du begrenser og reduserer livet ditt ned til det som er det samme, jo mer er livet ditt begrenset til det prisme, sÃ¥ du ikke fÃ¥r se det absolutte mangfoldet av livet.»
«Jo mer Ã¥pen du er, jo større sjanse har du til Ã¥ lytte til noen,» sier han og bemerker at vi alle skal være mer villige til Ã¥ lytte aktivt, be om unnskyldning nÃ¥r vi tar feil og være Ã¥pne for Ã¥ ombestemme oss.
Lytt tilbake til psykoterapeut Dr Hogans samtale med Laura Fox i sin helhet over.
