Det blir andre natur å forlate huset med et godt lag med SPF på huden vår – men hva med håret og hodebunnen vår?
Når vi drar inn i høysesongen, med varmen som ikke viser tegn til å bremse, oppfordrer eksperter oss til ikke å overse de skadelige effektene av UV -eksponering på våre tråder.
Så vi hører fra topp kjendis -trikologer og stylister om hva du bør gjøre for å beskytte håret ditt mot solen.
Hvilken skade gjør UV egentlig?
Skadene er kanskje ikke umiddelbart åpenbare, men langvarig soleksponering kan ødelegge håret ditt.
«UV Rays opptrer på håret ditt på en lignende måte som blekemiddel,» sier Philip Kingsleys president og trikolog Anabel Kingsley. «De oksiderer pigment, nedbryter proteinstrukturen og skader de kjemiske bindingene som holder håret sammen.»
Dette er grunnen til at hår ofte lyser i solen. Men mens blonderhår kan være velkomne, er tørre, sprø tråder, bleknet farge og økt brudd også konsekvenser av UV -stråler.
Og det stopper ikke der. «Hodebunnen er hud, og den kan brenne akkurat som alle andre områder,» sier Kingsley. «Solbrenthet i hodebunnen kan forårsake sårhet, flassing og langvarig skade som akselerert aldring av follikkel-og til og med hudkreft.»
«Det er et av de mest oversettede områdene,» sier Victoria Beckham og Sienna Millers stylist Jason Collier. «UV bryter ned kutikula og etterlater håret porøst og skjørt, og hvis hodebunnen brenner, skader du grunnlaget for sunn vekst.»
Hvem er mest sårbar for solskader?
Ingen er immun, men noen hårtyper er mer utsatt.
«Grått og hvitt hår er spesielt utsatt for UV -skader fordi de mangler melanin, noe som gir noe naturlig beskyttelse,» forklarer Kingsley. «Finere hår er også mer sårbar som det er naturlig skjørt.»
Kjemisk svekket hår er også mer utsatt.
«Farget hår er spesielt rask til å falme i solen, spesielt røde og livlige toner,» forklarer Collier, «lider krøllete og coily teksturer også, ettersom de naturlig er tørrere og trenger hjelp til å beholde fuktighet i varmen.»
Hva er forskjellen mellom UV og varme?
Ikke la deg lure til å tro at din vanlige varmebeskyttelsesmiddel vil dekke deg på stranden.
«Varmebeskyttelse er designet for å beskytte håret mot intense temperaturer – som blåstørkere eller rettetang,» forklarer Kingsley, «UV -beskyttelse er annerledes.
«Det hjelper til med å forhindre dannelse av frie radikaler, nedbrytning av proteiner og pigmenttap fra soleksponering.»
«Du trenger en dedikert UV -barriere,» sier Collier, «slags som du ville solkrem for håret ditt.»
Fungerer hår SPF faktisk?
Til tross for markedsføringssurr, har ikke håret en SPF -rangering på samme måte som huden gjør.
«SPF er en måling av hudbeskyttelse,» avklarer Kingsley, «hår og hud er veldig forskjellige vev – det ene er i live, den andre er det ikke. Men ingredienser som UV -filtre og absorbenter kan absolutt bidra til å beskytte hårfibre mot solskader og pigmentbytte.»
«Se etter ingredienser som benzophenon, oktinoxat eller naturlige UV-blokkere som solsikkefrøekstrakt og grønn te,» sier Collier. Og i solen er det kanskje ikke all dårlig.
«Silikoner kan danne en barriere, og oljer som kokosnøtt eller argan hjelper til med å forsegle fuktighet,» forklarer han, «men for riktig beskyttelse, velg en permisjon spray eller krem spesielt designet for UV-forsvar.»
Når det gjelder hodebunnen din, sier Kingsley å bruke en usynlig solspray på eventuelle utsatte områder som avskjed eller tynningssteder. Mislykkes det, en bredbrød hatt er din beste sikkerhetskopi.
Hvordan din varmebølge hårpleier rutine skal se ut
Noen få små forandringer kan hjelpe deg med å holde håret sunt hele sommeren, slik at du ikke trenger å tilbringe stort på frisørens høst.
«Begynn hver dag med et UV-beskyttende permisjonsprodukt,» sier Collier, «hvis du svømmer, våt håret ditt med rent vann før du dykker inn for å redusere klorabsorpsjonen-og skyll det igjen etterpå.»
Å mette håret med ferskvann før svømming kan stoppe salt eller klor fra å trenge gjennom skaftet, «og alltid sjampo etter svømmet for å fjerne kjemisk rester,» sier Kingsley.
Kingsley anbefaler også lagdeling av hårpleie. «Påfør en hydrofob olje for å tette kutikula (…) Bruk en ukentlig behandling før shampoo for å fylle på fuktighet og beskytte avskjeden din med SPF eller ved å endre posisjonen ofte.»
Det er avgjørende å være skånsom når det også løsner. «Feriehår floker lett – og riving gjennom knuter forårsaker brudd,» sier hun. For å hjelpe med dette, «Bruk en permisjon spray og en bredtannskam.»
