Kieran Cuddihy hørte personlige historier om avhengighet og bedring Liveline fra Chris Jenkins og Keith Treacy. Han snakket ogsÃ¥ med avhengighetsspesialist professor Colin O’Gara. Hør tilbake til et utdrag ovenfor.
Porno, kokain og alkohol danner en stadig mer vanlig trekant av avhengighet i Irland, med smarttelefonen som fremstår som både et inngangsstoff og en trigger for å sabotere utvinning.
Det var bildet som dukket opp Livelineda Kieran Cuddihy snakket med trenings- og restitusjonstrener Chris Jenkins, tidligere profesjonell fotballspiller Keith Treacy, og professor Colin O’Gara, konsulentpsykiater og leder for avhengighetstjenester ved St John of God Hospital.
Kieran hørte først fra Jenkins, som, etter å ha prøvd kokain som 16-åring, endte opp med både en stoffavhengighet og en prosessavhengighet til pornografi, der den ene tvangen drev den andre i en endeløs syklus.
Chris sier at pornoavhengigheten, kombinert med narkotikabruk, førte ham til et veldig mørkt sted, isolerte ham fra de nære ham og undergravde identitetsfølelsen hans.
Han sier at den konstante koks-drevne jakten på stadig økende seksuelle høyder bidro til skammen over å være avhengig:
«Du forvirrer deg selv. Jo mer du gjør det, fÃ¥r du dopamin, men konsekvensen av det er tap av identitet, vet du hva jeg mener? Du stiller spørsmÃ¥l ved deg selv. Det er derfor sÃ¥ mange menn ikke strekker til. Det er skam, og det er skyldfølelse som følger med dette ogsÃ¥. Det er et stigma – ingen vil snakke om det.»
Fotballspiller som ble analytiker Treacy, nå ni år edru, snakket åpenhjertig om den indre mekanikken til avhengighet og hvordan uærlighet holder folk fanget:
«Det beste du kan gjøre for deg selv er bare Ã¥ slutte Ã¥ lyve. Se deg selv i speilet og fortell deg selv sannheten, og fortell deg selv at du trenger den lille biten hjelp. SÃ¥ ofte mÃ¥ du nÃ¥ bunnen … folk vil fortelle deg at de vil ha hjelp, men de vil ikke ha det ennÃ¥.»
For Treacy har bedring aldri handlet om å nå et sted for komfort, men om konstant årvåkenhet, sier han:
«I morgen tidlig ville jeg fortsatt vÃ¥kne, og jeg ville fortsatt ha de samme problemene som jeg ville ha hatt da jeg en dag var edru. Jeg er alltid bare ett poeng unna absolutt katastrofe. Den skarpheten du mÃ¥ ha i tankene dine til enhver tid.»
Denne bevisstheten formet noen radikale beslutninger, spesielt rundt teknologi. Treacy beskriver å fjerne smarttelefonen sin helt som en beskyttelseshandling, ikke berøvelse:
«Jeg har ingen sosiale medier. Denne telefonen deler jeg med min kone… generelt sett har jeg ingen telefon. Jeg har ingen sosiale medier fordi den beskytter meg. Mange mennesker vil si: ‘Jeg trenger den til jobben’. Vel, trenger du den mer enn du vil hjelpe deg selv?»
Psykiater og avhengighetsspesialist professor Colin O’Gara plasserer disse valgene i en klinisk kontekst, og forklarer hvordan smarttelefoner fundamentalt har endret avhengighetsmønstre – spesielt pornografi:
«Pornoavhengighet har eksistert i flere tiÃ¥r, men det er bare smarttelefonen som har plassert den pÃ¥ en helt annen arena. Folk fÃ¥r tilgang til porno hovedsakelig pÃ¥ enheter, og telefontilgang er et enormt problem. Det frarøver deg tid, det frarøver deg normale forhold, og det kaprer dopaminsystemer.»
O’Gara identifiserte alkohol som den stille akseleratoren som forbinder mange tilbakefall, selv for de hvis primære avhengighet ikke er drikke:
«Alkohol er utløseren. Cannabis pleide Ã¥ være det sÃ¥kalte inngangsstoffet, men alkohol er triggerpunktet der mange av vÃ¥re pasienter blir dÃ¥rlige hvis de er i bedring etter enten porno- eller colaavhengighet. Det er den ene drinken eller de to drinkene som fører til blodbad.»
Mens skadene forbundet med pornobruk ofte er minimalisert, advarte O’Gara om at virkningen strekker seg langt utover individet:
«For hver person som har en pornoavhengighet, og jeg tar dette fra gambling, som er en lignende prosessavhengighet, er det Ã¥tte personer som er direkte berørt. Det er en ektefelle berørt, familiemedlemmer berørt. Det er ikke bare ett individ – det bølger utover.»
For O’Gara er den medisinske rammen viktigst: avhengighet er ikke en moralsk svikt, men en sykdom som krever strukturell endring, ærlighet og støtte – noen ganger starter med noe sÃ¥ enkelt, og sÃ¥ vanskelig, som Ã¥ legge fra seg telefonen.
Lytt tilbake for fullt Liveline diskusjon på RTÉ Radio-appen eller på hvilken som helst podcastplattform for en bredere utforskning av avhengighet, behandling og restitusjon.
Hvis du har blitt berørt av noen problemer som dukket opp i denne episoden av Liveline og du ønsker å chatte med noen, kan du finne kontaktdetaljer for hjelpelinjer her.
