De beste sunne iskremmerkene du kan kjøpe

Nick’s Ice Cream

Hvis du elsker å prøve å uttale de svenske navnene på IKEA -produktene, vil du finne lignende spenning med smaksalternativene fra Nick’s Ice Cream – bare disse vil du kunne få rett (tenk: Hazelnöt Kräm, svensk Vanilj, Rocky Fjord, Peanöt choklad chip). Merket tilbyr svensk stil lysis i over to dusin smaker, inkludert sesongmessige spesialiteter og kremete veganske halvliter.

Med 230 til 370 kalorier per halvliter (med mange som faller under 300-kalori-merket), rikelig med fiber og ikke tilsatt sukker, har du møtt din nye favoritt frosne dessert. I tillegg har hver av Nicks smaker 3 til 6 gram protein per porsjon – så trippel det per hel halvliter. Vil du ha enda mer protein som en enkelt servering kan tilby? Velg et av merkets iskremsandwicher, som kan skryte av 8 gram hver.

Halo Top

Hvis du har vært på Instagram når som helst de siste årene, har du sannsynligvis sett Halo Top på feeden din. Dette sosiale sensasjonsmerket bruker organisk Stevia og Erythritol (en sukkeralkohol som ikke skal påvirke blodsukkeret eller forårsake oppblåsthet) for å skape søte, kremede desserter som klokker inn på bare 280 til 360 kalorier per halvliter. Samlingen deres kan nå en keto-vennlig iskremserie, meierifrie tilbud, pops, sorbets og mer, slik at veganere og laktoseintolerante iskremfans også kan komme inn på sprøytenarkoman.

Keto halvliter

Som du kanskje har gjettet, er Keto Pint-produkter keto-vennlige, men på toppen av det er iskremene alle formulert uten tilsatt sukker, kunstige søtstoffer eller spor av gluten, pluss at de er sertifisert Kosher. Keto Pint tilbyr en rekke deilige, kremede smaker, fra trippel sjokolade brownie til smør pekann til kakedeig – og avhengig av din valg av valg, får du opptil 8 gram protein per porsjon. Og hvis du teller netto karbohydrater, har hver porsjon tre gram eller mindre av dem.

To skjeer iskrem

To skjeer er et LHBTQ+-eid merke med base i Los Angeles, og håndtaker hver gruppe iskrem ved hjelp av lokale meieriprodukter. Med hver kjøpte halvliter, donerer selskapet et måltid til en person i nød via ingen barn sultne. Hvis disse fakta ikke var nok til å overtale deg til å prøve en halvliter, kan du se på ernæringsfakta. Det er 6 netto karbohydrater eller mindre i en gitt halvliter, noe som er gode nyheter for alle som tar sikte på å holde seg til et Keto -kosthold. Du vil også få 3 til 5 gram protein per porsjon, avhengig av hvilken variasjon du tar tak i, noe som gjør det til en ganske protein-is.

Å, og smakene? Det er åtte deilige alternativer å velge mellom: karamellvirvel, jordbær og krem, Rocky Road, Coffee Toffee, Vanilla Bean, Mint Chip, Chocolate og Fudgy Brownie. Hvis munnen din vanner, vent til du finner ut om de sjenerøse hjelpene til håndlagde blandinger virvlet inn i de fleste smakene.

Arctic Zero Light Ice Cream

Selv om du ikke var tilhenger av Arctic Zero originale laktosefritt iskremalternativ, må du gi deres meierifrie og sertifiserte plantebaserte sunne iskrem et skudd. Disse halvliter er laget av en faba bønnebase, og inneholder ingen sukkeralkoholer, er ikke-GMO, har en lav glykemisk indeks, er glutenfri og er keto- og kosher-vennlige. Du kan ta halvliter i åtte smaker, inkludert klassisk vanilje, pistasj, kakeskake, rent sjokolade, saltet karamell, sjokolade peanøttsmør, antydning til mynte og kakedeig.

Må elske

Må elske, skapt av to laktoseintolerante bestevenner, lager kremet banan- eller havremelkbaserte iskrem som smaker bedre enn den resterende bananen «fin» krem ​​i fryseren din- og kan til og med en opp din fave-halvliter som er laget med ku melk. I tillegg er hver ingrediens ikke-GMO og helt naturlig, og sukkeret i hvert øse er nesten helt hentet fra frukt (tenk: datoer, kokosnøtt). Hver porsjon pakker bare 180 kalorier eller mindre, og alternativene laget av bananer tilbyr et solid 3 til 4 gram fiber. Hvis du vil gå helt ut, må du ta noen elske plantebaserte strø.

Opplyst

Opplyste kroner seg selv best av den beste i sunn iskrem, logget enda færre kalorier, færre gram sukker og fett, og mer protein og fiber enn andre sunne iskremmerker. Smakene deres ringer inn bare 130 til 230 kalorier per porsjon. Søtet med nullkalori erytritol og pakket med fiber fra mais, opplyste løfter om ikke å pigge blodsukkeret. (Bonus: De tilbyr ostekaker, deigbitt og klar til å bake kaker også.)

Fairlife Ice Cream

Du har definitivt sett Fairlifes søte ku-maskot smile til deg i melkegangen, men visste du at merkevaren også lager kjempegodt høye protein-is? En servering av en hvilken som helst Fairlife -iskremsmak kan skilte med minst 8 gram protein, noe som gjør det til et flott alternativ når du vil opprettholde de #Gains. Fairlifes iskrem er også laktosefrie og lover opptil 30 prosent mindre sukker enn ledende konkurrenter. Nok et pluss? En servering av noen av disse sunne iskremsmakene tilbyr opp mellom 8 og 10 gram protein.