Rising Minds er opprettet av A Lust for Life, en irsk veldedighetsorganisasjon for psykisk helse for ungdom som er medstiftet av Bressie, og er et helt nytt velværeprogram for elever som går fra grunnskole til ungdomsskole.
I tillegg til å finne ut nye klasserom, skoleuniformer, skap, lekser og timeplaner, må førsteårsstudenter navigere i nye vennskap, økt uavhengighet og ukjente rutiner.
For å hjelpe lærere med å gi passende støtte, ble dette gratisprogrammet laget for å hjelpe unge mennesker å navigere i livets kompleksitet ved å bygge emosjonell leseferdighet, empati, selvmedfølelse og kommunikasjon.
I følge kreativ direktør Ciara O’Connor Walsh, samler Rising Minds CBT, mindfulness, aksept- og forpliktelsesterapi, nevrovitenskap og et sosiologisk syn på velvære.
«Den fokuserer virkelig på den veldig praktiske siden ved å være en ung person i Irland i dag og har et helhetlig syn på velvære, i stedet for bare å si «Vi skal gjøre et 10-ukers mindfulness-program», forklarer hun.
«Dette er ikke bare et ‘du’-problem; det er et ‘oss’-problem. Det er ikke bare en individuell ting at du opplever en utfordring her; vi lever i en kultur som også kan være ganske skadelig for vår mentale helse, så det å ha det helhetlige synet var veldig viktig for oss.»
Opprettet i samarbeid med studenter, lærere, leketerapeuter, kunstnere og psykoterapeuter, består programmet av 10 leksjoner som kan leveres gjennom året.
– Den bruker kreativ historiefortelling, diskusjon, debatt og mange praktiske aktiviteter der ungdom får snakke om livet sitt og utfordringene de møter, sier hun.
«Gjennom linsen av sine egne erfaringer hjelper vi dem å forstå og håndtere følelsene sine, utvikle selvmedfølelse, navigere i forhold og kommunisere effektivt, noe som er så viktig for tenåringer.»
For elever som gikk inn på ungdomsskoler i 2026, var mye av barndommen deres sannsynligvis formet av COVID-19-pandemien og de forskjellige nedstengningene som fulgte med den. Ikke overraskende er dette noe som dukket opp gang på gang under teamets forskning.
«En ting vi fant da vi snakket med unge mennesker, var at ensomheten kom opp,» sier den kreative direktøren.
«Så, gjennom utformingen av programmet, har vi virkelig fokusert på vennskapsbygging, vedlikehold av vennskap, reparasjon, brudd og reparasjon. Du vet, hvordan komme tilbake fra en vennskapsutfordring, og dens grunnlag er rundt håp og motstandskraft og inkludering.
«Den er virkelig også designet med retningslinjene for juniorsyklusens velvære. Det er veldig enkelt for lærere å undervise. Det er ikke terapi; det er en universell tilnærming til kompetansebygging i den alderen.»
For å få mer informasjon eller for å registrere skolen din, besøk secondary.alflschools.com.
