Å møte en sønn eller svigerdatter for første gang kan være både spennende og nervepirrende.
Faktisk bemerker Armele Philpotts, en psykoterapeut og klinisk veileder, hvordan å få nye medlemmer av familien til å føle seg virkelig velkommen innebærer å finne en balanse mellom varme, respekt og tålmodighet for å fremme et positivt, langsiktig forhold.
Her er hennes åtte tips om hvordan du kan sikre at barnet ditt og deres partner føler seg støttet og rolig mens du navigerer i dette skiftet i familiedynamikk.
1. Len deg inn i endringen
«NÃ¥r vi tar med noen andre inn i familien vÃ¥r, tar de med seg sine egne mÃ¥ter Ã¥ gjøre ting pÃ¥, og det kommer til Ã¥ endre hele familiedynamikken, enten vi liker det eller ikke,» erkjenner Philpotts. «Jeg tror det er viktig Ã¥ erkjenne at ting kommer til Ã¥ endre seg og at det er en mulighet til Ã¥ ønske litt forskjellige mÃ¥ter Ã¥ gjøre ting pÃ¥.»
2. Erkjenne og godta at du ikke lenger er deres primære forhold
«Det er viktig Ã¥ erkjenne at barnets primære forhold nÃ¥ er deres partnerforhold, snarere enn det foreldre-barn-forholdet, som er et stort skifte,» sier Philpotts. «Ikke prøv Ã¥ konkurrere, og aksepter at det er en annen type forhold.
«Husk at det fortsatt er rom for kjærlighet mellom foreldre og barn, selv om de nÃ¥ har et voksent forhold til partneren.»
3. Still dem åpne spørsmål
Vis interesse for din nye sønn eller svigerdatters liv ved å stille dem noen åpne spørsmål.
«Du kan fÃ¥ mye informasjon ved Ã¥ stille Ã¥pne spørsmÃ¥l, i stedet for lukkede spørsmÃ¥l,» sier Philpotts. «Lukkede spørsmÃ¥l er de der det eneste svaret kan være ja eller nei, men et Ã¥pent spørsmÃ¥l er noe sÃ¥nt som, hva fikk du til sist helg?
«Hvis du møter barnets partner for første gang, kan det være hensiktsmessig Ã¥ si noe sÃ¥nt som «dette var Johns favorittmiddag som barn, hva var favorittmiddagen din?»
4. Husk å lytte
«Husk at du har to ører og en munn,» sier Philpotts. «Bare hør, se og se hva som skjer. Jeg tror det alltid er et veldig godt prinsipp Ã¥ begynne med.»
5. Avstå fra å uttrykke for mange umiddelbare meninger
«Vurder Ã¥ prøve Ã¥ ikke uttrykke for mange meninger under de første møtene,» foreslÃ¥r Philpotts. «Det er en nydelig setning laget av en psykolog kalt Michelle Icard kalt «Botox Brow», som kan være nyttig i denne situasjonen.
«Prinsippet til Botox Brow er at selv om du synes noe er litt alarmerende eller litt rart, opprettholder du det veldig nøytrale uttrykket.
«Det er ikke sÃ¥ mange ting vi mÃ¥ reagere pÃ¥ umiddelbart, sÃ¥ kanskje ta det som en mulighet til Ã¥ se hvordan barnet ditt ser ut i dette første møtet. Oppfører de seg pÃ¥ samme mÃ¥te som de vanligvis gjør? Kanskje de virker veldig avslappede. Kanskje de virker litt nervøse. Gi den andre personen en sjanse til Ã¥ uttrykke seg først uten Ã¥ føle behov for Ã¥ presse seg tilbake umiddelbart.»
6. Spør om de vil ha råd
«Sjekk for Ã¥ se om de ønsker Ã¥ høre noen rÃ¥d, enten nÃ¥ eller pÃ¥ et tidspunkt i fremtiden, før de gir det,» rÃ¥der Philpotts. «Prøv sÃ¥ Ã¥ gi rÃ¥d sÃ¥ generelle som mulig. Vurder Ã¥ bruke eksempler pÃ¥ din egen livserfaring i stedet for Ã¥ si «Ã¥h, bør definitivt gjøre det, eller du bør definitivt ikke gjøre det». Prøv Ã¥ gÃ¥ mer inn i den mentorrollen.»
7. Sett og respekter grenser
«Folk kommer til Ã¥ ha forskjellige ideer om hvilke grenser som kan være passende, sÃ¥ det handler om Ã¥ sjekke inn og lytte fordi barnas grenser kan endre seg nÃ¥r de gÃ¥r inn i et nytt forhold,» sier Philpotts.
8. Gi deg selv litt nåde
«Vi tenker ofte pÃ¥ at barna vÃ¥re er nervøse i disse situasjonene, men husk at som foreldre er det ofte første gang du gjør dette, sÃ¥ gi deg selv litt nÃ¥de,» sier Philpotts. «Merk om du er nervøs, og husk at du ikke trenger Ã¥ gjøre det perfekt. Bare vær snill mot deg selv.»
Det viktigste er å gi det tid, legger hun til.
«Godta at det kommer til Ã¥ ta bÃ¥de barna og foreldrenes tid Ã¥ finne ut hva som mÃ¥ endres, hvordan det mÃ¥ endres, og det kommer til Ã¥ være i konstant utvikling,» reflekterer Philpotts.
