Fra barnas nettsikkerhet og digitale behov til far-datter-bånd, denne ukens podcaster dekker en rekke foreldreemner.
1. Forelder koblet fra
Streamingplattform: Alle strømmeplattformer og YouTube
Sjanger: Foreldre
Forelder koblet fra er en foreldrepodcast arrangert av den sertifiserte foreldrecoachen Charis Halsall.
I den siste episoden får Halsall selskap av mamma og forfatter av Raising the SEN-Betweeners, Lisa Lloyd, som snakker om realitetene ved å oppdra sine to autistiske barn, Poppy og Finn.
De fortsetter å prate om postnatal depresjon, hjertesorgen som følger med skolemaskering – når en nevrodivergent elev ubevisst undertrykker sine naturlige egenskaper, følelser og sensoriske behov for å passe inn – og virkningen av nedsmeltninger, angst og selvtillit.
Lloyd åpner også opp om å bli diagnostisert med autisme i voksen alder, og hvorfor foreldre må ta bedre vare på seg selv.
Hvis du leter etter en foreldrepodcast bygget på ekte historier og sannhet, så gi Forelder koblet fra en lytt.
(av Yolanthe Fawehinmi)
2. Jentepappa-podcast
Streamingplattform: Alle strømmeplattformer og YouTube
Sjanger: Familie og foreldre
Vi blir ofte oversvømmet med innhold som feirer mødre og det unike båndet de deler med barna sine, men Jente pappa podcast, arrangert av skuespiller og komiker Flex Alexander og hans datter Imani, setter et velfortjent søkelys på det spesielle forholdet mellom fedre og døtre.
I denne ukens episode får de selskap av fire ganger verdensmester i boksing Abner Mares og døtrene hans, Amber og Emily. Sammen diskuterer de livet etter boksing, utfordringene med foreldre, datingregler og alt i mellom.
Flex og Imani utgjør en fantastisk vertsduo, som stiller gjennomtenkte spørsmål samtidig som de gir gjestene rom til å åpne opp om øyeblikkene og opplevelsene som har formet relasjonene deres.
Den inderlige samtalen avslører en mer sårbar og reflektert side ved den tidligere boksemesteren, da Mares åpenhjertig deler sine tidligere feil og angrer.
Han forklarer hvordan pensjonisttilværelsen har tillatt ham å være mer tilstede som far, støttet døtrenes lidenskaper fra sidelinjen, og hvorfor familien han fortsetter å kjempe for er arven han er mest stolt av.
Episoden leverer også mange letthjertede øyeblikk, der pappaene og døtrene deler morsomme familiehistorier og klassiske pappavitser som garantert får deg til å smile.
Hvis du liker sunne familiesamtaler eller du er en jente-pappa – eller kjenner en – er dette en podcast det er verdt å lytte til.
(Av Camilla Foster)
3. Hat Business: Stories for Kids
Streamingplattform: Alle strømmeplattformer og YouTube
Sjanger: Underholdning og historier
Hat Business: Stories for Kids leverer morsomme og lærerike eventyr i disse korte episodene.
I denne ukens fire minutter lange episode mottar Ruby en helt ny tennisracket, og ved hjelp av Old Nan Nan og Hat lærer han hvordan tennisracketer har endret seg over tid.
Barn oppdager at racketstrenger en gang ble laget av tre og dyretarm før forskere utviklet moderne polyesterstrenger.
Episoden forklarer disse ideene på en enkel, alderstilpasset måte samtidig som historien holder seg engasjerende.
Ved siden av historietimen deler podcasten et oppmuntrende budskap om utholdenhet, og minner unge lyttere om at det å øve på noe vanskelig er nøkkelen til å forbedre og bygge selvtillit.
(av Sara Keenan)
4. Ikke en annen mamma-podcast
Streamingplattform: Alle strømmeplattformer og YouTube
Sjanger: Foreldre og familie
På denne ukens episode av Ikke en annen mamma-podcastvert Alison Perry får selskap av nevroforsker, foreldre og innholdsskaper Dr Michele Veldsman, og Dr Elizabeth Milovidov, Roblox’ leder for foreldresamtaler og en digital foreldreekspert.
Perry, Veldsman og Milovidov diskuterer om foreldre får riktig skjermtid, føler seg overveldet av spillverdenen, og hvorfor foreldre bekymrer seg for at barna deres vet mer om teknologi enn de gjør.
De deler også mer om hva barn får ut av opplevelser på nett, og hvorfor ikke all skjermtid er lik.
Det var interessant å høre trioen prate om hvordan de digitale behovene til barn endrer seg etter hvert som de vokser opp, og hvordan foreldre kan balansere sikkerhet og uavhengighet på nettet.
Hvis du er en forelder som prøver å bedre navigere barnet ditt som vokser opp i digitale rom, så er denne episoden av Not Another Mummy Podcast en innsiktsfull lytting.
(av Yolanthe Fawehinmi)
Søkelys på…
5. Motherkind
Streamingplattform: Alle strømmeplattformer og YouTube
Sjanger: Foreldre og familie
Motherkind er ikke for kvinnene som ønsker å sprette tilbake, men en podcast for de som har opplevd hvordan morsrollen forandrer alt, og leter etter hvordan de kan «vokse fremover».
I hver episode setter programlederen Zoe Blaskey seg ned med verdensledende eksperter, tankeledere, psykologer, forfattere og kjente skikkelser for å pakke ut de virkelige opplevelsene av moderne morskap – fra svangerskap og identitetstap til selvtillit, grenser, arbeid, relasjoner og egenverd.
Denne uken har Blaskey en sterk samtale med fastlege og utbrenthetsekspert Dr. Claire Ashley om hvorfor så mange mødre forveksler utbrenthet med fiasko.
Ashley åpner opp om hvordan stress kan påvirke hjernen og kroppen, de følelsesmessige og fysiske tegnene tidligere, hvorfor det å jobbe hardere ofte kan gjøre ting verre, og hvordan utbrenthet kan ta år å komme seg.
Motherkind er for alle som leter etter ærlige samtaler om morskap og andre ting.
(av Yolanthe Fawehinmi)
