Å starte det nye året riktig trenger ikke å inkludere visjonstavler, en utmattende ny treningsrutine eller en femårsplan. Det kan være så enkelt som å finne den perfekte frokosten.
Det er mange måter å prioritere ernæringen på, fra å drikke mer vann til å spise mindre kjøtt, men å starte fridagene med et tilfredsstillende måltid som gir deg lyst til å komme deg opp av sengen, er et like godt sted å starte som noen andre.
Her har vi samlet våre favorittfrokostoppskrifter, fra snacks og raske smoothies, til overdådige helgebrusjer og forsterkende batch-oppskrifter.
Donal Skehans fulle irske frokostbaps
Prue Leiths perfekte eggerøre
Miso tahini havre
Ottolenghi Test Kitchen sine gurkemeie-stekt egg
Indy Powers pecan cluster granola
Lastet frokost burritos
Eunice Powers birchermüsli
‘Shakshuka’ med chorizo, krydret hummustoast
Supermat frokost
Donal Skehans seriøst gode frokost-quesadillas
Bringebær havrebarer
Lilly Higgins sine lette og luftige pannekaker
Blåbær havre muffins
Pølse og eggemuffins
Joe Wicks’ avo- og bærfrokostgryte
Bær- og chiafrøsmoothie
Oat bananbrød
