Grace Cahill, grunnlegger av Studio Grace, forteller Dearbhail hvor obsessiv tvangslidelse har påvirket livet hennes.
Arrangementsdesigner Grace Cahill har et personlig motto: «Mot, ikke trøst». Grace, som har obsessiv tvangslidelse, snakket med Dearbhail McDonald – som satt inne for Brendan pÃ¥ RTé Radio 1 – og forklarte hva hennes motto betyr:
«SÃ¥ lenge var jeg redd, du vet, jeg levde i en slags frykt, og det var min trøst. Frykten føltes som trøst fordi, hvis jeg ikke gjør det, er jeg i komfortsonen min.»
Så tok hun det enorme skrittet med å forlate jobben sin og slå ut på egen hånd:
«Jeg føler at du vet, Ã¥ ha mot til Ã¥ gjøre det har brakt meg hit. Fordi jeg fikk diagnosen etter det, og jeg føler en million ganger bedre, føler jeg meg mer trygg, jeg føler at jeg kan ta pÃ¥ meg hva som helst.»
For Grace Cahill betydde ikke OCD bare å ha påtrengende tanker og sugstruktur, det kom også, fortalte hun Dearbhail, med fysiske tvang:
«Det gjorde jeg – og det gjør jeg fortsatt – plukker mye. Og jeg tror ansiktet mitt virkelig lider fordi det er her (…) Jeg har et stort hÃ¥rhÃ¥r, jeg har ekte kinky hÃ¥r, sÃ¥ jeg vil gjerne velge her her og sÃ¥ velg her som du ikke kunne se det, sÃ¥ det vil, du vet, gi meg litt komfort.»
Det er, antyder Dearbhail, et paradoks i hjertet av noen av tvangene for å søke trøst fordi det kan ende opp med å bli ødeleggende. Grace er enig:
«Det er som Ã¥rsak og virkning, egentlig. I det øyeblikket gir det deg trøst, og etterpÃ¥ er du irritert over deg selv. Men jeg tror nÃ¥ at jeg har den slags hjernekraft, og jeg har verktøyene til Ã¥ hjelpe meg. Men som om jeg gjennom tjueÃ¥rene mine vet, jeg visste aldri at jeg slet med dette, det var en del av livet mitt.»
På college var Grace hyperbevisst om at hun ville gjøre ting som hun ikke hadde kontroll over, men den gang trodde hun at alle andre gjorde det samme:
«Jeg visste at de var der, jeg visste bare ikke at alle andre ikke gjorde dem. Du vet, det var en del av hjernen min. NÃ¥ har jeg kapasitet til Ã¥ gÃ¥, ‘Jeg kan ikke, jeg skulle ikke gjøre det fordi jeg skal føle meg verre etterpÃ¥.’ Jeg har verktøyene, jeg har medisinen, jeg har kunnskapen. Men det gjorde jeg ikke. «
Dearbhail lurer på hvordan hennes OCD påvirker nåden i hverdagen hennes, og nåden har en stemningsfull beskrivelse av hvordan det er når de forstyrrende tankene kommer og ringer:
«De er som, vil jeg si, som tjue faner Ã¥pner sÃ¥ snart du vÃ¥kner. Som, Ã¥pner du den bærbare datamaskinen og ser pÃ¥ de tjue fanene og gir dem headspace, eller lukker du dem ned? Og nÃ¥ forstÃ¥r jeg hva som skjer nÃ¥r dette skjer med meg.»
Før hun fikk diagnosen i 2023, tenkte Grace bare at motgang og kamp var en del av hverdagen. Og Dearbhail lurte på hvordan hun følte seg, etter å ha fått sin diagnose i voksen alder, om hennes kamp som en ung person som ikke ante at hun var nevrodivergent:
«Jeg tror du føler en følelse av tristhet fordi du hadde Ã¥ gjøre med sÃ¥ mye, og du visste aldri det. Som jeg sa, har du ikke den utdannelsen. Men ja, det er en lettelse.»
Graces datter Sophia ble født i 2020 og var småbarn da Grace bestemte seg for å forlate jobben sin som motedaktør og starte sin egen virksomhet i 2023.
Hun hadde gått tilbake på jobb etter Sophias fødsel, og hun innså at hun ikke taklet og at hun trengte å svinge profesjonelt og også at hun trengte hjelp personlig. Så hun vendte seg til fastlegen sin:
«Jeg var i den stolen, og hun sÃ¥ bare en titt pÃ¥ meg, og jeg var … Jeg kunne bare ha smeltet ned i gulvet, som, jeg var bare, det var ingenting igjen av meg. Jeg trengte hjelp, og det, hun flinket ikke engang. Hun var akkurat som ‘Dette er hva vi skal gjøre, og det er det du kommer til Ã¥ ta nÃ¥.’ Og jeg hadde sÃ¥ mange mennesker profesjonelt til Ã¥ tro pÃ¥ meg, men jeg hadde bokstavelig talt null tro pÃ¥ meg selv. «
Var der, spør Dearbhail, en validering når Grace endelig fikk diagnosen etter så lenge, spesielt ettersom mange kvinners opplevelser innebærer å få symptomene deres ignorert eller minimert i en langvarig periode.
Grace mener at det er en viss validering for henne, og det har endret mÃ¥ten hun ser behandlingene sine pÃ¥: «Jeg tror nÃ¥ jeg ser pÃ¥, vet du, hva jeg tar hver dag som, du vet, det er ikke en krykke, det er kjemi, og jeg vet at jeg trenger Ã¥ ta dem.»
Siden diagnosen hennes lever og fungerer og fungerer med OCD, i stedet for å prøve å kjempe mot det hele tiden, og nøkkelen til at hun lykkes med å gjøre det, føler hun, er hennes forståelse av tilstanden hennes:
«Jeg fungerer med det, men det er virkelig fordi jeg forstÃ¥r det, vet du? Jeg vet hva som skjer. Før, det har jeg aldri gjort. Jeg ville bare gÃ¥ nedover hullet, du vet, jeg ville la det overhale meg. Det er som om det ikke er i forsetet lenger, det er i ryggen.»
Du kan høre Dearbhails fulle samtale med Grace ved å tappe eller klikke over.
Hvis du har blitt berørt av spørsmål som er reist i denne historien, kan du gå til: www.rte.ie/helplines.
Besøk hse.ie for mer informasjon om OCD.
